2007/4/22 日曜日

筋肉痛

Filed under: Blog,Life — GRN @ 21:38:59  

陸上部をやめて4年・・・

体重が5kg落ち、太ももが5cm細くなりました。

これはまずいと思い、昨日久しぶりに近所を7kmくらい走ってみました。

( ̄□ ̄;)

で、見事に今日、足が筋肉痛です。

階段降りるのも、上がるのもつらいです・・・

 

2件のコメント »

  1. GW行くか。湘南へ。

    日焼けのフライングが出来ますよ

    Comment by 東郷 — 2007/4/23 月曜日 @ 21:29:06

  2. GWまでに筋肉痛が取れてればね~

    Comment by GRN — 2007/4/23 月曜日 @ 22:34:53

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